علاج الشيب والشعر الأبيض نهائياً من الجذور ، يبحث الكثيرون عن علاج الشعر الأبيض المبكر وسوف نقدم لكم نحن في موقع ترند العرب مقال علمي مفصل عن أسباب ظهور الشيب وأحدث التطورات في علاج همن الجذور نهائياً وكذلك تعرف على أسباب ظهور الشعر البيض المبكر
هناك العديد من الأشخاص الذين يتجنبون فكرة الاستعانة بالأدوية حتى ولو كانت عبارة عن مكملات غذائية ، فهم على كل حال يفضلون اللجوء إلى الطبيعة للعثور على حلول غير مكلفة.
علاج الشيب نهائيًا |
علاج الشيب المبكر نهائياً
علاج الشيب ، مشكلة الشيب سواء كان مبكرا آو ناتجًا من التقدم بالعمر ؛ هي مشكلة مؤرقة للكثيرين، ولا يقتصر المعاناة منها على كبار السن فقط، ولكنها قد تصيب أيضًا الشباب حيث يسمى بالشيب المبكر، فهذه المشكلة وإن كان يتم تصنيفها دائمًا بكونها مرتبطة بالفئة العمرية، ولكن أثبتت العديد من الدراسات أن الشباب أيضًا بمن هم في أواخر العشرينات يمكنهم الإصابة بها، خصوصًا أن شيب الشعر لا يرتبط بالعمر على قدر ارتباطه بـ الهيئة التركيبية الخاصة بالشعر ذاته، وكيف يكتسب الشعر اللون الخاص به؟ وما هي الأسباب التي تؤدي إلى فقدانه؟ لذا سنناقش معكم اليوم كافة التفاصيل المتعلقة بالشعر الأبيض، وكيف يمكن تفادي الشيب؟ وما هي الأسباب التي تدفعه إلى التلون بهذا اللون؟ فتابعونا في التقرير التالي.
كيف يكتسب الشعر لونه الأبيض؟
في الواقع قبل أن نفهم الكيفية التي تدفع الشعر للتلون باللون الأبيض، يجب أن نفهم كيف يستمد الشعر لونه؟
في الحقيقة المسؤول عن إعطاء الشعر لونه الذي يمتاز به هو خلايا صبغية متواجدة في بصيلات الشعر، هذه الخلايا مسؤولة عن إنتاج صبغة الشعر الذي تعطيه لونه المميز، تعرف باسم صبغة الميلانين. ومع مرور الوقت، والتقدم في العمر تبدأ هذه الخلايا الصبغية في التوقف عن العملية الإنتاجية الخاصة بها، مما يجعل منسوب تدفق مادة الميلانين داخل جذور الشعر يقل تدريجيًا، لهذا يبدأ الشعر في التحول إلى اللون الأبيض بشكل تدريجي. ومن الشائع حدوث هذا الانخفاض الإنتاجي في مادة الميلامين بعد سن الثلاثين بمقدار 10 إلى 20 في المائة كل عقد. ولكن قد يسرع من هذا التحول عوامل أخرى مثل الجينات، والضغوطات النفسية، وسوء التغذية، وفقر الدم، والحالة الصحية التي يتمتع بها الشعر. لذا يمكننا بساطة اعتبار اللون الأصلي للشعر هو اللون الأبيض، ولكن صبغة الميلانين هي التي تقوم بتلوين بصيلات الشعر، وعندما يفقد الشعر لونه، يكون في الواقع عاد إلى الهيئة الطبيعية الخاصة به.
في الحقيقة المسؤول عن إعطاء الشعر لونه الذي يمتاز به هو خلايا صبغية متواجدة في بصيلات الشعر، هذه الخلايا مسؤولة عن إنتاج صبغة الشعر الذي تعطيه لونه المميز، تعرف باسم صبغة الميلانين. ومع مرور الوقت، والتقدم في العمر تبدأ هذه الخلايا الصبغية في التوقف عن العملية الإنتاجية الخاصة بها، مما يجعل منسوب تدفق مادة الميلانين داخل جذور الشعر يقل تدريجيًا، لهذا يبدأ الشعر في التحول إلى اللون الأبيض بشكل تدريجي. ومن الشائع حدوث هذا الانخفاض الإنتاجي في مادة الميلامين بعد سن الثلاثين بمقدار 10 إلى 20 في المائة كل عقد. ولكن قد يسرع من هذا التحول عوامل أخرى مثل الجينات، والضغوطات النفسية، وسوء التغذية، وفقر الدم، والحالة الصحية التي يتمتع بها الشعر. لذا يمكننا بساطة اعتبار اللون الأصلي للشعر هو اللون الأبيض، ولكن صبغة الميلانين هي التي تقوم بتلوين بصيلات الشعر، وعندما يفقد الشعر لونه، يكون في الواقع عاد إلى الهيئة الطبيعية الخاصة به.
ما الذي يؤدي إلى ضعف إنتاج مادة الميلانين في الشعر؟
بما أن تراجع إنتاج مادة الميلانين تؤدي إلى ظهورالشيب في الشعر، فما الذي يجعلها تتراجع؟
الأمر كله راجع إلى زيادة كمية بيروكسيد الهيدروجين المنتجة في بصيلات الشعر، وهي مادة كيميائية تصنعها خلايا الشعر بشكل طبيعي، هذه المادة تؤثر بشكل رئيسي على إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن تلون الشعر، ولإبطال مفعول هذه المادة هناك إنزيم الكاتالاز الذي يفرزه الجسم، يعمل هذا الإنزيم على تفتيت بيروكسيد الهيدروجين في الماء، والأكسجين، ولكن بتقدم العمر يبدأ إنتاج إنزيم الكاتالاز في التباطؤ، وبالتالي تبدأ مادة بيروكسيد الهيدروجين في التراكم، ويترتب على ذلك ظهور الشيب على الشعر، فالأمر كله يتم وفقًا لعملية بيولوجية شديدة التعقيد.
الأمر كله راجع إلى زيادة كمية بيروكسيد الهيدروجين المنتجة في بصيلات الشعر، وهي مادة كيميائية تصنعها خلايا الشعر بشكل طبيعي، هذه المادة تؤثر بشكل رئيسي على إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن تلون الشعر، ولإبطال مفعول هذه المادة هناك إنزيم الكاتالاز الذي يفرزه الجسم، يعمل هذا الإنزيم على تفتيت بيروكسيد الهيدروجين في الماء، والأكسجين، ولكن بتقدم العمر يبدأ إنتاج إنزيم الكاتالاز في التباطؤ، وبالتالي تبدأ مادة بيروكسيد الهيدروجين في التراكم، ويترتب على ذلك ظهور الشيب على الشعر، فالأمر كله يتم وفقًا لعملية بيولوجية شديدة التعقيد.
ماهو انزيم الكاتلاز وماعلاقته بظهور الشيب المبكر؟
من الجدير بالذكر، أن الكاتلاز ليس الإنزيم الوحيد في الجسم الذي يعمل على تكسير مادة بيروكسيد الهيدروجين، فهناك عدة إنزيمات أخرى، منها الجلوتاثيون (GSSG )، والبيروكسيديز، ومضادات الأكسدة الرئيسية في الجسم، والتي ينتجها الكبد، وتعمل على تحويل مادة بيروكسيد الهيدروجين إلى ماء.
هل يختلف وقت ظهور الشيب في الرجال عن النساء؟
في الواقع أثبتت الدراسات أن الرجال، والنساء على حد سواء يمكنهم أن يعانون من ظهور الشيب في وقت مبكر مع بداية سن الثلاثين، ولكن هناك عوامل أخرى قد يعتمد عليها تسريع ظهور الشيب على فروة الرأس بعيدًا عن عامل الجنس منها، الحالة الصحية للشخص، والعادات الغذائية الخاصة به، والعوامل الوراثية، وإذا كان من المدخنين أم لا.
معدلات ظهور الشيب في الشعر
هناك بعض الإحصائيات التي صنفت توقيت ظهور الشيب المبكر على أساس النوع، فـ القوقازيين يبدأ شعرهم في المعاناة مع الشيب في منتصف الثلاثينات، أما الآسيويين، فالأمر يبدأ معهم من أواخر الثلاثينات، والأفارقة، والأمريكيون، يعانون من الشيب في منتصف الأربعينات. ولكن بالرغم من هذه الأرقام هناك العديد من الأسباب التي تغير هذه الإحصائيات بشكل كبير، وتجعلها غير معتمدة مائة بالمائة.
أسباب تدفع إلى تسريع عملية ظهور الشعر الأبيض على فروة الرأس
- الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر باختلاف أنواعها الحرارية.
- إعتماد صبغات شعر كيميائية أكثر من مرة في أوقات زمنية قصيرة.
- التغذية الغير سليمة، والتي تؤدي كذلك إلى المعاناة مع تساقط الشعر، وليس الشيب فقط.
- التدخين بأنواعه.
- نقص فيتامين ب 12 في الجسم.
- إعتماد نظام غذائي غير صحي.
- المعاناة مع الغدة الدرقية الخاملة، حيث أن الغدة الدرقية غير النشطة تؤثر على عملية إنتاج الميلانين الذي يصبغ الشعر بلونه المميز، مما يؤدي إلى تسريع عملية ظهور الشيب في وقت مبكر.
- المعاناة مع مرض البهاق الذي يتسبب في تلف الخلايا الموجودة في الجلد، والشعر، مما يترتب عليه انخفاض معدل إنتاج الميلانين، وبالتالي ظهور الشعر الأبيض أو الشيب.
كيف يمكن علاج الشيب المبكر وتأخير ظهوره؟
• تناول مكملات الجلوتاثيون، (500 – 1000 مجم ) على معدة فارغة قبل النوم، وهو عبارة عن ثلاث أحماض أمينية، له دور فعال كمضاد أكسدة يعمل على حماية الخلايا، والجذور الحرة من الضرر، بالإضافة إلى حماية خلايا الدم الحمراء، والأغشية الدهنية.
• تناول 10 جرام يوميًا من مصل اللبن، وهو ما يعرف باسم شرش اللبن، وهو السائل المفصول عن اللبن الرائب، أو الزبادي، ويساهم مصل اللبن في زيادة مستويات الجلوتاثيون في الجسم بنسبة 46 بالمائة.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج، أو كما يعرف أيضًا باسم فيتامين سي، وهو موجود في الموالح، ويعمل هذا الفيتامين على رفع مستوى الجلوتاثيون في خلايا الدم الحمراء مما يساهم في علاج الشيب .
• تناول الأطعمة الغنية بمادة الكاتالاز مثل، اللفت، والفجل، والبروكلي، والخيار، والكرفس التي تساعد في علاج الشيب .
• اعتمد نظام غذائي ملئ بمضادات الأكسدة مثل، الفاكهة، والخضروات، السمك، زيت الزيتون، والشاي الأخضر.
طرق اخفاء و علاج الشيب نهائيًا ومن الجذور
هناك العديد من الأشخاص الذين يتجنبون فكرة الاستعانة بالأدوية حتى ولو كانت عبارة عن مكملات غذائية ، فهم على كل حال يفضلون اللجوء إلى الطبيعة للعثور على حلول غير مكلفة.
هذه بعض العلاجات الطبيعية للمساعدة في علاج الشيب :
- سخن زيت جوز الهند في مقلاة على النار، ومن ثم قم بتدليك فروة الرأس به، فهذا يساهم في تغذية الشعر، وتقويته وكذلك يعالج جفاف الشعر.
- استخدم عصير البصل، وقم بتدليك فروة الرأس به، ومن ثم اتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، والشامبو، فهذا يساهم في زيادة مستويات الكاتلاز على الجلد التي تؤخر ظهور الشيب في الشعر.
- استخدم زيت اشواغاندا على الشعر، فهو يعمل على تحفيز إنتاج مادة الميلانين.
- أنقع 3 إلى 5 أكياس من الشاي في ماء مغلي، ومن ثم اتركه ليبرد، وامزجه مع البلسم، ومن ثم طبقه على الشعر لمدة 60 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر.
احدث طرق علاج الشيب والشعر الابيض المبكر في الرأس؟
مما لا شك فيه أنه لا يمكننا تأخير ظهور الشيب بشكل نهائي، ففي وقت ما من العمر سيكون من الطبيعي أن تعلو بعض الخصل البيضاء فروة الرأس، ولكن كل النصائح السابق ذكرها يمكنها أن تؤخر ظهور الشعر الأبيض وتساعد في علاج الشيب لذا في النهاية سيكون علينا التصالح مع الشعر الأبيض، وقبول مظهرنا هكذا، وإلا لن يكون أمامنا سوى اللجوء إلى الصبغات لإخفاء هذه المشكلة.
وفي الاخير نرجو ان تكون قد عمت الفائدة ووجدتم طرق فعالة في علاج الشيب من الشعر.
وفي الاخير نرجو ان تكون قد عمت الفائدة ووجدتم طرق فعالة في علاج الشيب من الشعر.